Langzeittraining jeden Freitag von 18.00 – 22.00 Uhr in der neuen Turnhalle in Schwadernau, BE
2 x Probetraining ist immer kostenlos. Trainingsbeiträge auf Anfrage.
- 18.00 – 19.15 Uhr Kinder Anfängergruppen für Kinder ab ca. 5 Jahren. Jiu – Jitsu / Ju – Jutsu / Möglichkeit für Eltern parallel mit zu trainieren. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
- 19.00 – 20.15 Uhr ältere Kinder – Jugendliche ab ca. 12 Jahren. Jiu – Jitsu / Ju – Jutsu / Möglichkeit für Eltern parallel mit zu trainieren. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
- 20.15 – 22.00 Uhr Erwachsenengruppe (Frauen und Männer jeden Altes). Jiu – Jitsu / Ju – Jutsu und Kontakt Nahkampf.
- Spezialkurse / Spezialtraining / Einzel – Kleingruppenunterricht auf Anfrage
- Kostenlose Frauenselbstverteidigung Spezialkurse. (Termine auf Anfrage)
Kurse – Seminare mit Trainern – Lehrern der TAO / Do – Schule
- Mo. 13. – Fr. 17. Oktober 2025 Projektwoche St. Gallen, SG. „Power Kids / Selbstverteidigungskurs für Kids“ & „Power Girls / Selbstverteidigungskurs für Girls ab 11 Jahren“. Informationen und Anmeldung zur Projektwoche St. Gallen: https://sg.projektwoche.ch/pages/sg
- Mo. 16. – Fr. 20. Februar 2026 Projektwoche im Zürioberland, ZH. „Power Kids – Power Girls / Selbstverteidigungskurs für Kids und Girls“. Informationen und Anmeldung zur Projektwoche im Zürioberland direkt beim Veranstalter: https://projektwoche.ch/pages/zo
- Sa. 25. April / Sa. 02. Mai / Sa. 09. Mai / Sa. 16. Mai 2026 Schule Grentschel, Lyss, BE. Selbstverteidigungs Kurs für 1. – 9. Klasse. Weitere Infos zu Inhalten, Gruppenzeiten folgen.
- Mo. 05. – Fr. 09. Oktober 2026 Projektwoche im Wankodorfzentrum in Bern, BE. „Power Kids / Selbstverteidigungskurs für Kids“. Informationen und Anmeldung zur Projektwoche in Bern folgen.
Wollen auch Sie einen Kurs, Seminartag, eine Kurswoche bei Ihnen vor Ort durchführen? Dann nehmen Sie Kontakt mit uns auf. Wir geben Ihnen gerne weitere Auskünfte und stellen für Sie ein Kurs oder Seminarangebot, sei es für einzelne Stunden oder Tage, nach Ihren Wünschen und Bedürfnisse zusammen.