Langzeittraining jeden Freitag von 18.00 – 22.00 Uhr in der neuen Turnhalle in Schwadernau, BE
2 x Probetraining ist immer kostenlos. Trainingsbeiträge auf Anfrage.
- 18.00 – 19.15 Uhr Kinder Anfängergruppen für Kinder ab ca. 5 Jahren. / Möglichkeit für Eltern parallel mit zu trainieren. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
- 19.00 – 20.15 Uhr ältere Kinder – Jugendliche (Gruppen für Fortgeschrittene) / Möglichkeit für Eltern parallel mit zu trainieren. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
- 20.00 – 22.00 Uhr Erwachsenengruppe (Frauen und Männer jeden Altes) / Ab 20 Uhr können die Teilnehmer und Teilnehmerinnen sich aufwärmen und ab 20.15 Uhr beginnt das gemeinsame Gruppentraining.
- Kostenlose Frauenselbstverteidigung Spezialkurse. (Termine auf Anfrage)
Kurse – Seminare mit Trainern – Lehrern der TAO – Schule
- Mo. 09. Oktober – Fr. 13. Oktober 2023 Projektwoche im Wankdorf Zentrum in Bern, BE. Informationen und Anmeldung zur Projektwoche Bern: https://projektwoche.ch/be/
- Mo. 16. Oktober – Fr. 20. Oktober 2023 Projektwoche St. Gallen, SG. Informationen und Anmeldung zur Projektwoche St. Gallen: https://sg.projektwoche.ch/pages/sg
- Mi. 09. November und 15. November 2023 Selbstverteidigungs Kurs „Umgang mit Gewalt“ Konfprojekt Reformierte Kirchgemeinde Aarburg, AG. Interne Veranstaltung.
- Mo. 19. Februar – Fr. 23. Februar 2023 Projektwoche Züri Oberland, ZH. Informationen und Anmeldung zur Projektwoche Züri Oberland: https://projektwoche.ch/pages/zo
- Sa. 02; 09; 16; 23. März 2024 Selbstverteidigung Kurse Schule Grentschel Lyss, BE. Weitere Informationen folgen
