Zeiten / Kurse

Langzeittraining jeden Freitag von 18.00 – 22.00 Uhr in der neuen Turnhalle in Schwadernau, BE

Children martial arts fighters isolated

2 x Probetraining ist immer kostenlos. Trainingsbeiträge auf Anfrage.

  • 18.00 – 19.15 Uhr Kinder Anfängergruppen für Kinder ab ca. 5 Jahren. / Möglichkeit für Eltern parallel mit zu trainieren. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
  • 19.00 – 20.15 Uhr ältere Kinder – Jugendliche (Gruppen für Fortgeschrittene) / Möglichkeit für Eltern parallel mit zu trainieren. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
  • 20.00 – 22.00 Uhr Erwachsenengruppe (Frauen und Männer jeden Altes) / Ab 20 Uhr können die Teilnehmer und Teilnehmerinnen sich aufwärmen und ab 20.15 Uhr beginnt das gemeinsame Gruppentraining.
  • Kostenlose Frauenselbstverteidigung Spezialkurse. (Termine auf Anfrage)

Kurse – Seminare mit Trainern – Lehrern der TAO – Schule

      • Mo. 09. Oktober – Fr. 13. Oktober 2023 Projektwoche im Wankdorf Zentrum in Bern, BE. Informationen und Anmeldung zur Projektwoche Bern: https://projektwoche.ch/be/
      • Mi. 09. November und 15. November 2023 Selbstverteidigungs Kurs „Umgang mit Gewalt“ Konfprojekt Reformierte Kirchgemeinde Aarburg, AG. Interne Veranstaltung.
      • Mo. 19. Februar – Fr. 23. Februar 2023 Projektwoche Züri Oberland, ZH. Informationen und Anmeldung zur Projektwoche Züri Oberland: https://projektwoche.ch/pages/zo
      • Sa. 02; 09; 16; 23. März 2024 Selbstverteidigung Kurse Schule Grentschel Lyss, BE. Weitere Informationen folgen