Langzeittraining jeden Freitag von 18.00 – 22.00 Uhr in der neuen Turnhalle in Schwadernau, BE
2 x Probetraining ist immer kostenlos. Trainingsbeiträge auf Anfrage.
- 18.00 – 19.15 Uhr Kinder Anfängergruppen für Kinder ab ca. 5 Jahren. / Möglichkeit für Eltern parallel mit zu trainieren. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
- 19.00 – 20.15 Uhr ältere Kinder – Jugendliche ab ca. 12 Jahren. / Möglichkeit für Eltern parallel mit zu trainieren. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
- 20.15 – 22.00 Uhr Erwachsenengruppe (Frauen und Männer jeden Altes) / Ab 19.45 Uhr können die Teilnehmer und Teilnehmerinnen die interessiert sind sich aufwärmen und selbstständig trainieren und ab 20.15 Uhr beginnt das gemeinsame Technik – Gruppentraining.
- Kostenlose Frauenselbstverteidigung Spezialkurse. (Termine auf Anfrage)
Kurse – Seminare mit Trainern – Lehrern der TAO / Do – Schule
- Sa. 07. Juni 2024 Dialoghotel Eckstein, Baar, ZG Seminar Selbstverteidigung für Kinder und Eltern. Interne Veranstaltung.
- Mi. 30. + Do. 31. Juli 2525 Ferienpass Lyss und Umgebung in Lyss, BE. Selbstverteidigung von 9 – 10 Uhr für 1. – 4. Klasse + von 10 – 11 Uhr für 6. – 9. Klasse. Anmeldung beim Veranstalter: https://lyss-und-umgebung.feriennet.projuventute.ch/activity/only-for-girls-selbstverteidigung-fuer-maedchen-selbstbewusst-verteidigen-lerne-ein-starkes-gegenueber-und-nicht-opfer-zu-sein
- Mo. 11. – Fr. 15. August 2025 Projektwoche Bülach, ZH „Power Kids (Selbstverteidigung für Kinder) & Power Girls (Selbstverteidigung für Mädchen). Informationen und Anmeldung zur Projektwoche Bülach: https://bue.projektwoche.ch/pages/bulach
- Mo. 06. – Fr. 10. Oktober 2025 Projektwoche im Wankodorfzentrum in Bern, BE. „Power Kids / Selbstverteidigungskurs für Kids“. Informationen und Anmeldung zur Projektwoche Bern: https://be.projektwoche.ch/pages/bern
- Mo 06. – Fr. 10. Oktober 2025 in 2556 Schwadernau, BE. Selbstverteidigung für Mädchen und Jungs. „Mehr Sicherheit und Selbstvertrauen. Lerne dich selbst zu verteidigen und stärke dein Körpergefühl und dein Selbstvertrauen“. Immer 09.00 – 10.00 Uhr 1. – 3. Klasse.10.00 – 11.00 Uhr 4. – 6. Klasse. Weitere Infos und Anmeldung direkt beim Veranstalter der Kinder und Jugendfachstelle Brügg und Umgebung: https://www.traeffpoint.ch/was-machen-wir/angebote (Angebot unter Ferienpass Herbst 2025).
- Mo. 13. – Fr. 17. Oktober 2025 Projektwoche St. Gallen, SG. „Power Kids / Selbstverteidigungskurs für Kids“ & „Power Girls / Selbstverteidigungskurs für Girls ab 11 Jahren“. Informationen und Anmeldung zur Projektwoche St. Gallen: https://sg.projektwoche.ch/pages/sg
- Mi. 19. November / Mi. 26. November 2025 Ref. Kirche Aarburg, AG. Kurs Selbstverteidigung – Umgang mit Gewalt und Mobbing 9. Klasse. Interne Veranstaltung.
- Sa. 25. April / Sa. 02. Mai / Sa. 09. Mai / Sa. 16. Mai 2026 Schule Grentschel, Lyss, BE. Selbstverteidigungs Kurs für 1. – 9. Klasse. Weitere Infos zu Inhalten, Gruppenzeiten folgen.
Wollen auch Sie einen Kurs, Seminartag, eine Kurswoche bei Ihnen vor Ort durchführen? Dann nehmen Sie Kontakt mit uns auf. Wir geben Ihnen gerne weitere Auskünfte und stellen für Sie ein Kurs oder Seminarangebot, sei es für einzelne Stunden oder Tage, nach Ihren Wünschen und Bedürfnisse zusammen.