Reale Selbstverteidigung
Reale Selbstverteidigung unterscheidet sich von einer Kampfsport Disziplin entscheidend darin, dass es keine Regeln gibt, im Gegensatz zu einer Kampfsport Disziplin, in der auf Fairness, Regeln viel Wert gelegt wird und eine Bewertung nach den jeweiligen Vorgaben Wettkämpfe stattfinden.
In der realen Selbstverteidigung wird letztendlich alles angewendet, was der angemessenen Selbstverteidigung dient. Es gelten keine Regeln und Vorgaben mehr. Diese Ausgangslage verändert die Handlungsweise und das Verhalten in einer Krisensituation grundlegend. Das oberste Gebot ist es, aus einer Krisensituation sich schnell und wirkungsvoll zu befreien bzw. in dieser sich mit allen zur Verfügung stehenden Mitteln zu verteidigen. Hier gelten nicht Fairness, Schönheit und Ästhetik, sondern Effektivität. Die Techniken – Handlungsweisen in der realen Selbstverteidigung sind direkt und radikal. Sie müssen schnell und effektiv – wirkungsvoll sein. Zur realen Selbstverteidigung gehört auch immer die Psychologische und Mentale Schulung.
Jiu – Jitsu / Ju – Jutsu
Ju – Jutsu heisst übersetzt nachgebende oder auch sanfte Kunst. Die waffenlose Selbstverteidigung japanischen Ursprungs wurde vormals Jiu – Jitsu genannt. Es geht darum, mit möglichst geringem Krafteinsatz und unter Ausnutzung der Hebelkraft, der Bewegung und Kraft des Gegners Angriffe erfolgreich abzuwehren.
In dem Ju-Jutsu welches bei uns erlernt werden kann, stehen Hebel, Schock, Tritt, Faust, Schlag Techniken im Mittelpunkt. Ebenso wird erlernt, wie Alltagsgegenständen zur Verteidigung angewendet werden können. Eintrainiert werden auch diverse Falltechniken. Die Techniken werden stehend aber auch in der Bodenlage – Bodenkampf geübt.
Das Ju-Jutsu-Training fördert das Selbstvertrauen, das Körpergefühl, die Koordination, die Konzentration sowie den respektvollen Umgang miteinander. Kinder und Erwachsene lernen sich selbst zu behaupten und im Ernstfall das richtige Verhalten bzw. die korrekten Selbstverteidigungstechniken anzuwenden.
Kontakt – Nahkampf System / Anti – Terror – Nahkampf System
Im Kontakt – Nahkampf werden diverse Grundtechniken und richtige Bewegungsabläufe, vor allem Schläge, Tritte, Nervendruckpressen, Hebel, Würger und Fixier – Festhalter erlernt und eingeübt.
Die Techniken – Aktionen werden sowohl stehend wie auch zum Teil in der Bodenlage ausgeführt und eingeübt.
Das Erlernen und Beherrschen der diversen Grundtechniken und Bewegungsabläufe ist die Grundlage, sich in einer realen Krisensituation durchsetzen zu können.
In der Regel wird von Tätern in einem realen Angriff nie so angegriffen und agiert, wie in diversen Kampfkünsten kunstvoll und ästhetisch demonstriert wird. Sondern die Angriffe sind zum Teil brutal, rücksichtslos, unfair und folgen keiner Kampfkunst Etikette.
Deshalb ist es unabdingbar, die möglichen Grundtechniken und Bewegungsabläuft im Sparring zu trainieren. Sparring Training ist ein kontrollierter Kampf ohne den Partner zu verletzen. Es geht darum Techniken, Automatismen, Reaktion und Distanzgefühl unter halbwegs realen Bedingungen einzutrainieren.
